かぼちゃ(生) 150g
片栗粉 15g(かぼちゃの約1割)
塩
ごま油 適量
①かぼちゃを一口大の薄切りにする。
②鍋にかぼちゃを入れ、塩を少々ふって混ぜ、水を50ccくらい入れて蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで蒸し煮にする。(蒸し器などで蒸したかぼちゃを使ってもよい)
③かぼちゃが少し冷めてから片栗粉と塩ひとつまみを加えて混ぜる。
④フライパンにごま油をひき、③を丸く形を整えたものをじっくり弱火で両面焼く。
©なでしこのレシピ
かぼちゃ(生) 150g
片栗粉 15g(かぼちゃの約1割)
塩
ごま油 適量
①かぼちゃを一口大の薄切りにする。
②鍋にかぼちゃを入れ、塩を少々ふって混ぜ、水を50ccくらい入れて蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで蒸し煮にする。(蒸し器などで蒸したかぼちゃを使ってもよい)
③かぼちゃが少し冷めてから片栗粉と塩ひとつまみを加えて混ぜる。
④フライパンにごま油をひき、③を丸く形を整えたものをじっくり弱火で両面焼く。
©なでしこのレシピ
0コメント