菊芋 100g
生黒木耳 50g(乾燥の場合7~8g)
醤油 小さじ2
胡麻 大さじ1
ごま油 小さじ2
乾燥木耳を使う場合は、先に戻しておく。
①菊芋を洗い、縦に薄切りにしてから、細切り。
②黒木耳は洗い、固い軸をのぞいて細切りにする。
③鍋に油を入れ温まったら、菊芋と生黒木耳を入れ、中火で3分ほど炒める。
④醤油を加え、汁気がなくなるまで3分ほど炒め煮にする。鍋が焦げそうなら少し火を弱める。
⑤火を消して胡麻を混ぜ合わせる。
©なでしこのレシピ
菊芋 100g
生黒木耳 50g(乾燥の場合7~8g)
醤油 小さじ2
胡麻 大さじ1
ごま油 小さじ2
乾燥木耳を使う場合は、先に戻しておく。
①菊芋を洗い、縦に薄切りにしてから、細切り。
②黒木耳は洗い、固い軸をのぞいて細切りにする。
③鍋に油を入れ温まったら、菊芋と生黒木耳を入れ、中火で3分ほど炒める。
④醤油を加え、汁気がなくなるまで3分ほど炒め煮にする。鍋が焦げそうなら少し火を弱める。
⑤火を消して胡麻を混ぜ合わせる。
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